Unione Sportiva e Federazione Anziani e Pensionati Acli organizzano corsi di ginnastica antalgica e posturale

04 Ottobre 2021 — 16 Maggio 2022

L’Unione Sportiva e la Federazione Anziani e Pensionati Acli riprendono la programmazione dei corsi di ginnastica antalgica e posturale.

Un’attività adatta a tutti per mantenere e migliorare le capacità motorie, prevenire i dolori muscolo-scheletrici e migliorare la postura, riconnettere la mente al corpo perfezionando coordinazione e concentrazione.

Due le proposte:

  • il lunedì e il giovedì al mattino dalle 9.00 alle 9.55 con un corso dedicato al risveglio muscolare e dalle 10.00 alle 10.55 con uno di ginnastica antalgica, con l’insegnante Eda Maistrelli;
  • il martedì e il giovedì due corsi serali dedicati all’antalgica: dalle 18.00 alle 18.55 e dalle 19.00 alle 19.55, con l’insegnante Guido Degasperi.

I corsi saranno presso la palestra Juta in Via Galilei 32 a Trento. Le attività sono adatte a tutti, obbligatorio il Green Pass.

Per info e iscrizioni contattare la segreteria delle ACLI trentine al numero 0461 277276 – Via Roma 57 I piano – segreteria@aclitrentine.it

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