L’atto di immergere se stessi nella natura per guarire, riflettere e rigenerarsi
Sabato 9 maggio 2026, a partire dalle ore 10.00, il suggestivo scenario del Rifugio Roccolo Chesani, a Cimirlo – Povo (TN), ospiterà un’esperienza unica dedicata al benessere: lo Shinrin – bagno di bosco.
Nato in Giappone, lo Shinrin-Yoku è molto più di una semplice passeggiata nella natura. Si tratta di una pratica consapevole che invita a immergersi completamente nell’ambiente naturale, utilizzando tutti i sensi per ristabilire un equilibrio profondo tra corpo e mente.
Durante l’incontro, i partecipanti saranno guidati in un percorso esperienziale che favorisce il rilassamento, riduce lo stress e stimola una connessione autentica con l’ambiente circostante. Non si tratta di performance o di attività fisica intensa, ma di un ritorno lento e consapevole al ritmo naturale.
Al termine dell’attività seguirà un pranzo sociale con piatto tipico trentino, occasione conviviale per condividere l’esperienza vissuta.
La quota di partecipazione è di 5 €.
Per informazioni è possibile scrivere a: segreteria@aclitrentine.it
oppure contattare la pagina Instagram @acli_trentine tramite messaggio diretto.
L’evento è aperto a chiunque desideri prendersi una pausa dalla frenesia quotidiana e ritrovare uno spazio di calma e presenza.
Un invito semplice ma potente: entrare nel bosco, lasciarsi guidare e ritrovare sé stessi.
